『美國購物』美國必買哺乳禮物推薦｜新手媽媽都說讚的實用清單 TOP 10 Actual Useful Gifts for Breastfeeding Mom on Amazon.
- Hello Haccastry
- 2021年12月22日
- 讀畢需時 4 分鐘
已更新：7月13日
哺育新生命是一段奇妙而甜蜜的過程。新手媽媽一開始可能會經歷寶寶含乳不順、不知道哺乳的姿勢，甚至懷疑自己是不是沒有母乳可以供給寶寶需要的營養。但在旁人的鼓勵、多加的練習、找到心靈支持的力量，以及體會到和寶寶親密的互動後，一切會越來越順手的喔！哺育母乳的媽媽除了需要伴侶的支持和體諒外，旁人的加油和鼓勵也會讓哺乳的歷程更加順利喔！
看一下有哪些物品，適合當成禮物送給母乳媽媽吧！
每個推薦的哺乳期好物我都有附上 Amazon 的購買連結，如果你剛好也在找類似的東西，希望這份清單能幫上忙，也很感謝你透過購買連結支持這個部落格的經營💛
TOP 1- Nursing Pillow 哺乳枕
哺乳枕有各種形狀的，不過最常見的就是Boppy的半月型哺乳枕了。哺乳枕的功能是，讓媽媽在哺乳的時候，可以有東西靠著手，寶寶也可以躺在上面。還有爸爸在幫忙瓶餵的時候，也可以讓手有地方撐著。我自己在車上和家裡各放一個，因為帶出去的物品，我覺得還是跟放在家裡面的分開比較衛生一些。
TOP 2-Breast Therapy Pack 胸部冷熱敷墊
塞奶、乳房痠痛都是在哺乳過程中常見，而且會讓哺乳媽媽非常不舒服的狀況。Lansinoh這款冷熱敷墊的評價非常高。設計成可以直接服貼在乳房的形狀，放在冰箱可變成冷敷墊，也可以用微波爐迅速加熱使用。如果是送禮，不仿考慮底下的禮盒組，裡面除了熱敷墊，還有泌乳墊和哺乳用得到的物品！
TOP 3-Lecithin 卵磷脂
卵磷脂可以有效的預防和改善乳腺組塞！哺乳媽媽早、晚都需要補充一顆。Sunflower這個牌子的卵磷脂在美國是最大眾評價也最好的。我自己去諮詢過好幾個泌乳顧問，他們也都一致推薦Sunflower的卵磷脂喔！
TOP 4-Nipple Cream 羊脂膏
羊脂膏可以說是開始哺乳時，用量很大的物品。哺乳媽媽每天大量的使用奶頭，尤其是新生兒，可能一到兩個小時就要餵一次，奶頭的疲乏，以及難免的乾裂和流血，都可以靠羊脂膏得到一些舒緩。而羊脂膏小小一條就不便宜，所以也很推薦送羊脂膏給哺乳媽媽當暖心哺乳禮物喔！
TOP 5-Nipple Shield 乳頭保護罩
乳頭保護罩又被稱為是餵奶神器。親餵媽媽在乳頭放上保護罩，可以幫助一開始哺乳時，可能會有的疼痛。若寶寶吸吮沒有那麼好，媽媽可以先使用乳頭保護罩，讓親餵的過程舒服一些。若要購買要先知道這是有分尺寸的喔！很適合爸爸買來送給媽媽，貼心的行為也可以讓媽媽的心情好，哺餵也更順利！
TOP 6-Breast Milk Storage Bag 冷凍母奶收納袋
母乳在冰箱冷藏不能超過四天，所以能放進冷凍的母奶收納袋會是很必要的哺乳用品。這一款的設計很貼心，直接丟進去，要用的時候從最下面的拿，有這樣的收納袋，也可以減少很多堆放的空間喔！有嬰兒的家裡，冰箱都超滿的啊！
TOP 7-Haakaa Manual Breast pump 小花集乳器
小花集乳器在哺乳界裡面不是陌生的名字，很多哺乳媽媽都有至少一支。我自己有兩支可以替換著用。而小花及乳器有很多的版本，我自己覺得我附上連結的這一款是最好用的，有些的設計很容易脫落，或者是擺放的時候容易倒下，這一款的設計可以預防這些狀況。上面的小花是讓哺乳媽媽在外使用時，可以當小塞子，避免倒出來。
TOP 8- Nursing Breast Pads 溢乳墊
母奶媽媽外出時，如果衣服胸前一片濕會很尷尬的啊！即便穿了哺乳衣，奶量大的時候，還是會溢出來，所以溢乳墊會是很必要的物品。底下這款溢乳墊是可以重複清洗的，很環保，而且連洗衣袋都附上了，CP值很高，評價也很好喔！
TOP 9-Lunch Bad 保冷袋
就是平常裝便當的保溫袋，這可是母乳媽媽出門的好幫手。下班的時候可以把冰箱裡的母奶裝進來，或是外出的時候也可以帶奶出門，熱一熱就可以給寶寶在外面瓶餵。熱母奶的工具可以參考『美國購物』2022年送給新手爸媽的超實用禮物推薦 TOP 10 Actual Useful Gifts for New Parents on Amazon. 裡面介紹的Tommee Tippee溫奶器，非常方便實用！
TOP 10- Glider 哺乳椅
如果家裡還有足夠的空間，或是對送禮有比較多預算，很推薦可以送一張哺乳椅給親餵媽媽。親餵媽媽容易會因為哺乳的位置和姿勢不對而腰痠背痛的。哺乳椅可以讓親餵媽媽舒服的有個地方好好餵寶寶喔！哺乳椅跟一般的椅子不同在於它可以搖，而且前面腳可以伸直，這樣可以減緩腰部的壓力喔！有些哺乳椅是一體成型，放腳的椅子直接跟椅子本身在一起，也很推薦。
除了實用好物，還可以這樣照顧哺乳媽媽的身心：
哺乳媽媽就像是一支燃燒的蠟燭，用自己的身體和愛，無時無刻照顧寶寶。除了送上實用的哺乳好物，我們也可以用行動給她們更多支持：
💗 給她一些安靜的時間（Quiet Time）哪怕只是十分鐘的獨處，能靜靜滑個手機、喝杯茶，對媽媽來說都是珍貴的放鬆時光。
🍽️ 準備她喜歡吃、營養又豐富的食物哺乳真的會讓人餓得很快！幫她準備一點她喜歡又吃得飽的食物，是最實際的愛。
💧 提醒她補充水分水分攝取和乳汁分泌密切相關，偶爾遞上一杯溫開水或電解水，是無聲的貼心支持。
💆♀️ 來一點身體放鬆的按摩或護膚肩膀、手臂、腰背都是媽媽容易痠痛的地方，一點小小的按摩或放鬆護膚療程，都能讓她重拾好心情。
🫶 最重要的，是一句肯定與鼓勵告訴她：「妳真的做得很好、我很佩服妳。」這樣一句話，比什麼都更有力量。
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